Dans les deux derniers articles (ici et là), nous avons parlé du concept de “détox”. Avec ses côtés positifs (impulser de nouvelles habitudes bénéfiques) et ses aspects plus controversés (le business énorme qui se développe autour), la détox n’a pas fini de faire parler d’elle ! Pour conclure cette mini-série, je voulais vous parler du […]
Toute cette histoire de détox a débuté au début du mois de juin. En me promenant sur Instagram, je me suis laissée tenter par une semaine sans sucre, proposée par Carine Castet. La détox alliait élimination complète du sucre de l’alimentation pendant 5 jours et demi, suivie de 2 jours et demi de jeûne. En […]
Ah la détox… Ce mot que l’on entend 100 000 fois par jour à l’arrivée du printemps, puis de l’été. Ce mot magique qui fait miroiter toute une série de techniques miracles, qui nous permettront de transformer notre corps et notre esprit ! On s’imagine déjà : une alimentation parfaite, une relation absolument saine aux […]