Yoga with Leslie, cours de yoga particuliers et collectifs sur Monaco et ses environs

Yoga with Leslie ce sont des cours qui s’adaptent aux besoins de chacun en séances individuelles ou selon la dynamique du moment dans un cadre collectif. Chaque pratiquant évolue à son rythme, du débutant au confirmé. De séance en séance, Leslie construit avec l’élève un cadre propice au renforcement et à l’assouplissement du corps et de l’esprit. Tout le monde est bienvenu, en toute simplicité.

Dès aujourd’hui, venez découvrir des cours de yoga Vinyasa sur Monaco et ses environs.

 

Publication récente :

yoga et ayurveda été 2018

Ayurvéda : 4 conseils pour un été rafraîchissant

Avec la canicule qui sévit depuis plusieurs semaines, il est temps de mettre en place ces quelques conseils issus de l’Ayurvéda pour mieux supporter la chaleur et profiter du reste de votre été ! Pendant l’été, le dosha Pitta a tendance à se déséquilibrer rapidement. Un déséquilibre de Pitta peut s’exprimer de différentes manières. Au […]